Assistir filmes de terror emagrece

Segundo os pesquisadores da Universidade de Westminster, na Inglaterra, assistir a filmes de terror ajuda a queimar calorias.

O gasto calórico "do exercício" varia de filme para filme.

Segundo o estudo, assistir 90 minutos de filme de terror é equivalente a caminhar meia hora, queimando em média 113 calorias. Os momentos de sustos e adrenalina estão ligados aos batimentos cardíacos e aceleração do metabolismo.

“A adrenalina é conhecida por diminuir o apetite, aumentar o ritmo do metabolismo e queimar calorias”, contou um dos pesquisadores, Richard Mackenzie.

Quanto mais assustador, mais calorias serão gastas. Dentre os filmes analisados, o com maior potencial emagrecedor foi 'O Iluminado', que queima 184 calorias.

No terror, um homem (Jack Nicholson) é contratado como zelador de um hotel em baixa temporada e, isolado com sua mulher e filho, gradualmente enlouquece enquanto forças sobrenaturais começam a perseguí-lo. Com direção de Stanley Kubrick (Spartacus) e Jack Nicholson no elenco.

Veja os 10 filmes que mais queimam calorias

1 - O Iluminado - 184 calorias
2 - Tubarão - 161 calorias
3 - O Exorcista - 158 calorias
4 - Alien - 152 calorias
5 - Jogos Mortais - 133 calorias
6 - A Hora do Pesadelo - 118 calorias
7 - Atividade Paranormal - 111 calorias
8 - A Bruxa de Blair - 105 calorias
9 - O Massacre da Serra Elétrica - 107 calorias
10 - [Rec] - 101 calorias